Le bien être en entreprise, le bonheur au travail…. une thématique qui m’est chère

La souffrance au travail je l’ai vécue dans toutes ses dimensions…Au regard des répercussions qu’elle a eu sur ma vie, inévitablement le chemin de reconstruction que j’ai alors emprunté a transformé ma vision du travail, de la relation à l’argent et de la vie.

Ce parcours fut très riche en enseignements, en rencontres ainsi qu’en ouverture d’esprit. A présent c’est avec beaucoup de coeur que je retourne dans les entreprises partager mon expérience et la mettre à profit des dirigeants, DRH, salariés, médecins et psychologues du travail, élus du personnel.

J’interviens dans les entreprises sur les thématiques suivantes :

☻ le bien être : conférences et ateliers sur les compléments alimentaires naturels et techniques pour gérer le stress naturellement

☻ le sport santé : à partir de la Méthode de Libération des Cuirasses, séances d’éveil corporel qui permettent d’éliminer toutes les douleurs dorsales, cervicales, dans les jambes… de retrouver un sommeil réparateur, de libérer l’anxiété.

Pendant longtemps je suis restée sous l’emprise du stress post traumatique qui se manifestait par des crises d’angoisse quotidiennement chaque matin. Si elles m’ont empoisonné la vie pendant des années, elles m’ont aussi amené à lire, chercher et comprendre ce qui se passait dans mon corps mais aussi dans ma tête. J’ai testé beaucoup de méthodes car une chose était certaine c’est que je ne voulais pas passer le reste de ma vie sous tranquillisants. C’est ainsi que je suis arrivée à la Méthode de Libération des Cuirasses. A présent elle fait partie de mon hygiène de vie quotidienne.

☻ la relation à l’argent : transformer le regard sur l’argent et développer l’estime de soi afin de favoriser une relation plus harmonieuse avec l’argent.

☻ la souffrance au travail : conférences sur le burn out, la gestion naturelle du stress

☻ La communication consciente et bienveillante.

 

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